こんにちは♪
福岡県飯塚市にあります
肩こり腰痛・体質改善
整体院レガート～Legato～
です
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寒くなったり、暖かくなったり、着るものに迷いますよね。
そして、これからの季節1番気になるのは花粉ではないでしょうか？
花粉症の方は、本格的に花粉がくる前に薬などで対策しておきましょう。
症状が始まってから投薬すると効きにくくなります。
そして、マスクの付け方皆さんあってますか？
いくつかNGポイントをあげますね！
1.鼻が隠れていない
2.あごが隠れていない
3.あごにひっかけている
4.頬に隙間がある
上記はNGな付け方です。女性の方は割と大きめを付けてる方を多く見かけますが頬に隙間がある方がかなりみられます。マスクにおいては、大は小を兼ねません。
出来ることから対策をし、過ごしやすい環境を作りましょう！